Reglas del Pádel para Principiantes: Todo lo que Necesitas Saber

¿Qué es el pádel?

El pádel es un deporte de raqueta que combina elementos del tenis y el squash. Se juega en una pista cerrada de aproximadamente un tercio del tamaño de una cancha de tenis, con paredes de cristal y malla metálica que forman parte del campo de juego. El deporte casi siempre se juega en dobles.

Nacido en México en 1969, el pádel ha explotado a nivel mundial — es el deporte de más rápido crecimiento en Europa y está ganando terreno en Estados Unidos, Oriente Medio y Asia.

La pista

Una pista de pádel mide 20 metros de largo por 10 metros de ancho. La red divide la pista por la mitad, con una altura de 88cm en el centro y 92cm en los postes. La pista está cerrada por paredes — la pared trasera suele ser de 3 metros de cristal coronados por 1 metro de malla, mientras que las paredes laterales combinan secciones de cristal y malla.

Los cuadros de saque funcionan de forma similar al tenis, con una línea de saque a 6,95 metros de la red.

Puntuación

El pádel usa un sistema de puntuación idéntico al tenis:

• Puntos: 15, 30, 40, juego
• Deuce: En 40-40, un equipo debe ganar por dos puntos (o "punto de oro" en algunos formatos)
• Sets: El primero en llegar a 6 juegos gana el set, con tiebreak en 6-6
• Partido: Al mejor de 3 sets

El saque

El saque en pádel debe ser por debajo de la cintura. La bola debe botar detrás de la línea de saque antes de ser golpeada por debajo de la cintura. El saque va en diagonal al cuadro de saque del rival, y la bola debe botar en el cuadro antes de tocar la pared trasera. Si bota y toca la pared lateral antes de cruzar la línea de saque — es falta.

Cada sacador tiene dos intentos, igual que en tenis.

El juego con paredes — El elemento único

Esto es lo que hace especial al pádel. Después de que la bola bote en el suelo, puede golpear cualquier pared y seguir siendo devuelta. Los jugadores recuperan bolas del cristal trasero con regularidad, creando puntos espectaculares. Incluso puedes salir por la puerta lateral para jugar una bola que ha salido de la pista.

Reglas clave de las paredes:

• La bola debe botar en el suelo antes de tocar una pared (en el lado receptor)
• No puedes volear la bola contra una pared de tu propio lado
• Si la bola toca la malla/valla por encima del cristal en el lado del rival después de tu golpe, es fuera

Empezar a jugar

La mejor forma de aprender pádel es alquilar una pista con tres amigos y pelotear. El saque por debajo hace que sea accesible desde el primer día, y la pista más pequeña te pone en la acción inmediatamente. La mayoría de clubes de pádel ofrecen clínicas para principiantes y te emparejan con jugadores de tu nivel.

Bienvenido al deporte de más rápido crecimiento del mundo.